終點站・互動評估
每個習慣四題,共 28 題,約五分鐘。請依「過去一個月的真實狀態」作答,而非理想中的自己——柯維說,誠實面對現狀本身就是主動積極的開始。結果只在你的瀏覽器中計算,不會被傳送或儲存。
1=幾乎從不・2=偶爾・3=大約一半時候・4=經常・5=幾乎總是。沒有「正確答案」,只有「目前位置」。
完成後你會得到:七習慣雷達圖・各習慣分數條・最弱兩個習慣的行動處方(各含三個具體行動+一個七日挑戰)。
題目載入中……
你的評估結果